タイ式ヨガ
タイの仙人が修行中に起こる身体の不調を改善、予防するために考えられたヨガです。
自己整体、自己治療法。自律神経のバランスを整え、リラックスできます。
ルーシーダットンとも呼ばれ、肩こり、腰痛、リンパの流れの改善に効果があります。
簡単なポーズを、繰り返し行うので、覚えてご自宅でも、復習できますよ。
音楽教室ならではのクラシック音楽を聴きながらのレッスンや、シンギングボウル演奏もあります。
初心者の方でも簡単にできるヨガです!身体が固くても大丈夫ですよ!
レッスン形態 | 1レッスンずつの予約制 対面・オンライン |
レッスン時間 | 50分~ |
レッスン料金 | ¥3,000~/回 (小学生までは無料) |
出張レッスン | 50~60分
■単発レッスン ¥10,000~/回 ■定期レッスン(年4回以上) ¥8,000~/回 ※会場費、設備費が別途必要です。 |
※体験レッスンはございません。※ヨガマットは8mm以上のものがおすすめです。
※スタジオレッスンは追加料金を頂く場合がございます。
レッスン会場
・まなびくらぶK-studio(名古屋市中村区鳥居通2-12 本陣センタービル2階)
本陣駅より徒歩1分
お車の場合は、コインパーキングをご利用ください。
・南陽交流プラザ(名古屋市港区東茶屋3-123)
イオンモール名古屋茶屋より徒歩10分
共有無料駐車場 100台あり(土日は混雑します)