タイ式ヨガ

 

タイの仙人が修行中に起こる身体の不調を改善、予防するために考えられたヨガ。

自己整体、自己治療法。自律神経のバランスを整え、リラックスできます。

ルーシーダットンとも呼ばれ、肩こり、腰痛、リンパの流れの改善に効果があります。

音楽教室ならではのシンギングボウルや音楽療法の要素が入ったレッスンもあります。

初心者の方でも簡単にできるヨガです！身体が固くても大丈夫ですよ！

レッスン形態	1レッスンずつの予約制
レッスン時間	45分～
レッスン料金	¥1000～/回　(小学生までは無料)
出張レッスン	50～60分 単発レッスン　¥10,000～/回 定期レッスン(年4回以上)　¥8,000～/回

※体験レッスンはございません。※ヨガマットは８mm以上のものがおすすめです。

※スタジオレッスンは追加料金を頂く場合がございます。

レッスン会場例

・南陽交流プラザ(名古屋市港区東茶屋３－１２３)

イオンモール名古屋茶屋より徒歩１０分

共有無料駐車場　１００台あり（土日は混雑します）

・港生涯学習センター（名古屋市港区港陽１－１０－１８）

港区役所または築地口より徒歩１０分

共用有料駐車場あり

・中村生涯学習センター（名古屋市中村区鳥居通３－１－３）

本陣駅より徒歩３分

共用有料駐車場あり

・STONE RIVER（名古屋市中村区則武１－４ー１４）

名古屋駅より徒歩２分

お車の場合は、コインパーキングをご利用ください。