音楽家のためのボディコンディショニング
＼初心者の方、趣味の方、小さな音楽家さんも大歓迎です／
一音たりとも揺るぎない演奏へと導く、呼吸とピラティスをベースとした、音楽家のためのピラティスのボディワークと、演奏レッスンです。
腹腔内圧を高める、呼吸のエクササイズで、パフォーマンスを上げることができます。
演奏のしやすさ、表現力の幅の広がり、音色の違いが、体感できます。
骨や筋肉を、正しい位置に整え、動きの質が向上します。
音楽家に必要な骨や筋肉などの骨格筋、身体の仕組みなどを学ぶことができます。
音楽家のためのピラティスのボディワークは、どなたでもできる、簡単なエクササイズです！
「もっと効率よく、楽に練習できたらいいのに。」
「心理的に良い状態で、本番を迎えたい。」
「指導者として、良い音楽を創りたい。」
小学生から、大人の方、音大生の方、プロの方まで、思い通りの演奏が出来るよう、全力でサポートします！
背骨や、関節の動きが、スムーズになります。
長時間の練習でも、音楽に集中できるようになります。
体幹のバランス、インナーマッスルの強化、姿勢の改善に繋がります。
タイ式ヨガで、ご自身の身体のメンテナンスができるようになります。
学校の部活動や、趣味で、楽器を演奏される方、
ピアノなどの鍵盤楽器、声楽家、弦楽器、管楽器、打楽器、指揮者の方まで、
全ての、音楽家、演奏家、指導者のためのボディコンディショニングです。
私は本当に、演奏が得意ではないです。
音楽も、楽器も大好きなのに、思ったように上手くいかない。
失敗ばかりして、恥ずかしくて、嫌な思いも、たくさんしています。
でもやっぱり、楽しくて、やめられないんです！
だからこそ、皆さんに、こんな思いをしてほしくない！とリトミックと、音楽家のためのピラティスを、学びました。
もっと音楽を自由に、思い通りに表現できる、カラダ作りができること、伝えていくことが、目標です。
少しだけ演奏に自信がつき、カフェで演奏したいという小さな夢も叶えました。
ご自身の演奏を、一段と輝かせるツールのひとつとして。
音楽家に必要な解剖学から、演奏に結び付ける新たな試みです。
練習や本番の集合までに、会場でリハーサル前に、クールダウンにも。
まだまだ未熟ではございますが、ぜひ一度お問い合わせください。
プライベートレッスン
ご希望の日時に、講師と会場の空きを確認後、レッスン日時を決定致します。
| 対象 | 小学生～ 日本語もしくは英語をお話しできる方 |
| レッスン時間 | 60分～ |
| レッスン料金 | ■個人レッスン
¥10,500/60分 ¥15,500/90分 ¥20,500/120分 ■グループレッスン(2名～4名) ¥30,500/60分 ¥35,500/90分 ¥40,500/120分 ■団体レッスン(5名～) ¥60,500/120分 各レッスン 120分以上は30分ごとにプラス¥5,000 ※会場費、設備費が別途必要です。 |
音楽家のためのピラティスと演奏セミナー
音楽家のためのピラティスとボディワーク、演奏レッスンのセミナーです。
お好きな曲または課題曲の演奏レッスン、ボディワークを行います。
■ピアノ演奏者・ピアノ指導者・管楽器演奏者・管楽器指導者(高校生以上)
■ちいさなピアニスト・ちいさな管楽器演奏者(小学生・中学生)
| 対象 | 小学生～ |
| レッスン時間 | 120分 ※入室から退室まで。準備、片付けもお手伝いお願い致します。 |
| レッスン料金 | ■小学生・中学生・高校生・大学生
¥9,000～ ■大人 ¥10,000～ ※会場費、設備費込み。 |
音楽家のためのボディーワークセミナー(対面・オンライン)
音楽家のためのピラティス、タイ式ヨガのボディワークレッスンです。
遠方の方もオンラインでご参加頂けます。
■楽器演奏者・指導者・音楽愛好家・全ての音楽家(高校生以上)
■ちいさなピアニスト・ちいさな管楽器演奏者(小学生・中学生)
| 対象 | 小学生～ |
| レッスン時間 | 60分～ ※入室から退室まで。準備、片付けもお手伝いお願い致します。 |
| レッスン料金 | ■小学生・中学生・高校生・大学生
¥4,500～/60分 ¥9,000～/120分 ■大人 ¥5,000～/60分 ¥10,000～/120分 ※会場費、設備費込み。 |
【持ち物】
・ヨガマットもしくはバスタオル(1回¥300のレンタルもあります。)
・飲み物・タオル
・動きやすい服装(更衣室がない会場が多いです。ご注意下さい。)
・専攻の楽器(ピアノの方はピアノのある会場を選択します。)
・演奏曲、または曲の一部
・オンラインでボディワークを受講の方はスモールボール
レッスン会場例
・STONE RIVER(名古屋市中村区則武1－4ー14）
名古屋駅より徒歩2分
お車の場合は、コインパーキングをご利用ください。
・音楽空間くりんくらん(名古屋市中村区塩池2-7-12)
地下鉄東山線 本陣駅より徒歩15分
名古屋鉄道 栄生駅より徒歩10分
お車の場合は近くのコインパーキングをご利用ください。
・バルドン・フィルステージ(名古屋市熱田区神宮2-1-5)
地下鉄名城線 伝馬町駅より徒歩5分
名古屋鉄道 名鉄神宮前駅より徒歩5分
・レンタルスタジオフィオリーレ（名古屋市中村区鳥居西通1－51 アンジュパティオ中村公園801号）
地下鉄東山線 中村公園駅2番出口から徒歩2分
お車の場合は、コインパーキングをご利用ください。
・まなびくらぶK-studio(名古屋市中村区鳥居通2－12 本陣センタービル2階)
本陣駅より徒歩1分
お車の場合は、コインパーキングをご利用ください。ピアノはありません。
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只今、準備中…。
演奏と身体 研究所MEI /音のアンバサダー
