ピラティス

クラシックなどの癒しの音楽を聴きながらのピラティスで、リフレッシュできます。

腹腔内圧を高める、呼吸のエクササイズで、姿勢の改善、パフォーマンス力アップができます。

体幹が安定し、身体のバランスがとりやすくなります。

健康維持、ケガの防止に最適です。

リハビリをもとに創られたので、寝ながら行うエクササイズが多いです。

インナーマッスルを鍛え、全身のバランスを整えます。

肩こり、腰痛の解消、予防に、効果的ですよ!

身体を使うスポーツをされる方、バレエなどダンスをされる方にもおすすめです。

音楽教室ならではのシンギングボウルや、タングドラムの生演奏もあります。

レッスン形態 1レッスンずつの予約制 対面・オンライン
レッスン時間 50分~
レッスン料金 ¥3,000~/回 (小学生までは無料)
出張レッスン 50~60分

■単発レッスン ¥10,000~/回

■定期レッスン(年4回以上) ¥8,000~/回

※会場費、設備費が別途必要です。

※体験レッスンはございません。※ヨガマットは8mm以上のものがおすすめです。

※スタジオレッスンは追加料金を頂く場合がございます。

レッスン会場

まなびくらぶK-studio(名古屋市中村区鳥居通2-12 本陣センタービル2階)

本陣駅より徒歩1分

お車の場合は、コインパーキングをご利用ください。

南陽交流プラザ(名古屋市港区東茶屋3-123)

イオンモール名古屋茶屋より徒歩10分

共有無料駐車場 100台あり(土日は混雑します)

LINE@からのご予約・お問い合わせ

対面レッスンでお使い頂けるポイントカードもあります。

1レッスンで1ポイント、10ポイントで1レッスン無料となります。

ID:@608yyptq